Este artigo do El Mundo está bem escrito e recomenda-se:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/04/04/noticias/1333547818.html
No obstante, todos los expertos señalan que lo fundamental está en la cabeza. “Las expectativas son fundamentales a la hora de ser feliz. Van cambiando de dos formas: o nos adaptamos, de manera que éstas son simplemente aquello a lo que estamos acostumbrados, o nos comparamos con los demás, de forma que esperamos conseguir lo que tienen los otros. O dicho de otra manera, la felicidad es igual a lo que tengo hoy menos lo que tenía antes”, explica Manel Baucells, catedrático del departamento de economía y empresa de la Universitat Pompeu Fabra de Barcelona y autor del libro ‘La fórmula de la felicidad’ (Planeta).