Yoga


Tou mais relaxada que nunca!
Que maravilha ter esta possibilidade e dentro do edifício, e por 15 euros por mês…
A aula foi em holandês mas bastou olhar para a professora para seguir os exercícios. Foram uma mistura de Tai Chi, com Pilatos e Yoga…só foi pena não conseguir compreender o que ela disse durante o momento de relaxamento e meditacão final…mas eu consegui à mesma!
Todos os dias excepto à quarta!
Obrigado meu Deus!!!

3 comments:

  1. Quem parte deixa sempre uma parte, deixa sempre um pedaço do que construiu.
    Quem fica não esquece os abraços…

    É a prima Vera! É o que é.

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