Update do estado físico lastimável em que me encontro

Finalmente comecei a correr a sério, ou seja, já estou na fase do “corre 5 minutos”, caminha minuto e meio, corre mais 3 minutos, caminha minuto e meio, corre mais 5. Pelo menos já corro tooooooooodos uns 800 metros seguidos e sem dores de burro! Mas estou tão podre que me vou atirar pra cama e nem 11 são e hoje é sexta… (uma hora, 6 kms e meio). Quando chegar aos 5 kms seguidos a correr vou andar com um andar novo durante dias!

Manelinho, o orgulho duma criação!

Na quinta-feira antes do meu exame fechei “o tasco” às 3 e meia e vim pra casa estudar. Tão arrebentada estava que acabei por adormecer uma hora no sofá.
Dei pela entrada do Manelinho porque os cães lhe foram dizer olá e 12 patas pela casa fora não é com certeza silencioso. Acordei por segundos e voltei a adormecer.
Quando acordei cheirava-me a comida!!
Pois o Sôr Manelinho tinha feito a comida ANTES de ir pro ginásio porque chegou à conclusão (AT LAST!) que :
chegar a casa às 6 e meia,
engonhar até às 7 e meia,
ir pro ginásio às 8,
vir de lá às 9,
tomar banho durante 45 minutos (é de relógio, até se pode fazer um bolo cronometrado pelo tempo que ele passa na casa de banho),
começar a cozinhar às 10 da noite,
jantar até às 11 e tal,
e ir dormir à uma da manhã: SE CALHAR não funcionava e era o motivo pelo qual o Kalimero Manelinho nunca tinha tempo pra nada!
Então fez o jantar entre as 6 e as 7, saiu pro ginásio às 7 e pico, às 9 estava em casa e como não consegue reduzir no tempo que passa na sua higiene pessoal, vá lá, às dez e meia estava a jantar.
E assim conseguiu ver umas séries antes de ir dormir!
E eu fiquei toda orgulhosa da minha criação!!
1) ensinei o gajo a ser organizado
2) provei um bocado da bolonhesa que ele fez à revelia e ohhh paaah, aquilo estava muito bom!!!

Há que dizer que foi só um dia, mas pronto, ele tenta, no mínimo pra eu “botar” aqui um post a elogiá-lo, fica todo contente!

15 de JUNHO de 2012

Viver na Holanda é tão fixe. Eu reclamo do tempo, mas não se entende bem porquê!

Estas fotos foram tiradas há 3 minutos atrás do conforto do meu sofá enquanto lá fora mais parece Novembro: céu cinzento, carregado, encoberto e uma tempestade que não se aguenta.
Pensem lá bem se este é o País onde querem viver.
E caracóis? Nem vê-los!
Oh happy days.

Antes de comprarem um cão lembrem-se disto e pensem lá bem se estão preparados

10 Things Your Dog Would Tell You …

1. My life is likely to last 10 to 15 years. Any separation from you will be painful: remember that before you get me.
2. Give me time to understand what you want of me.
3. Place your trust in me – it is crucial to my well being.
4. Do not be angry at me for long, and do not lock me up as punishment.
5. You have your work, your entertainment, and your friends. I only have you.
6. Talk to me sometimes. Even if I don’t understand your words, I understand your voice when it is speaking to me.
7. Be aware that however you treat me, I will never forget.
8. Remember before you hit me that I have teeth that could easily hurt you, but I choose not to bite you because I love you.
9. Before you scold me for being uncooperative, obstinate, or lazy, ask yourself if something might be bothering me. Perhaps I might not be getting the right food, or I have been out too long, or my heart is getting to old and weak.
10. Take care of me when I get old; you too will grow old. Go with me on difficult journeys. Never say: “I cannot bear to watch” or “Let it happen in my absence.” Everything is easier for me if you are there, even my death.
Remember that I love you.

Retirado daqui: https://www.facebook.com/petmypet.me

Digam lá ao Manelinho

como é que se distingue carne de porco de carne de vaca no supermercado que ele tem medo de se enganar e há 3 meses que só come vaca.
E hoje pedi Jamón Serrano e ele trouxe Jambon D’Ardennes… tudo presunto, certo?
Mais vale dar pedras da calçada a este gajo pra comer! Ah, senhores!!

E à pala do programeta

hoje já corri 3 minutos inteirinhos sem dores de burro! E depois andei 3 minutos e corri mais 3, e depois andei um e meio e corri mais um e meio. Tou na terceira semana de treino e não está a correr nada mal não senhora.
Se bem que se eu deixasse o tabaquinho de lado a esta altura já corria léguas!

Costureira em Amesterdão

Ou alfaiate, tanto dá. Alguém que tenha boas mãos pra costura e que não leve o couro e o cabelo.
Alguém conhece uma costureira ou um alfaiate que faça roupa ou arranjos complicados?
Não me mandem ao turco da esquina que leva 20 euros pra subir mal e porcamente as bainhas, quero uma pessoa que seja mesmo habilitada pra coisas complicadas. As pestinhas deram-me cabo dum forro dum casaco caríssimo da Purificación Garcia e preciso de alguém que me ponha um forro novo. Isso e mais umas coisas.
Obrigada 🙂
Sofia

Mensagem do Dr. Daniel Pereira da Silva director do serviço de Ginecologia
do Instituto Português de Oncologia (IPO) de Coimbra.

Caros Amigos e Amigas

Preciso da vossa ajuda. Assinem a petição para que o cancro do colo do útero venha a ser discutido no Parlamento Europeu, de modo a que os rastreios sejam uma realidade em todos os países, nomeadamente em Portugal, onde só existe na Região Centro.
Obrigado

http://www.cervicalcancerpetition.eu/

 NÃO CUSTA NADA ENCAMINHAR
Por favor encaminhem este mail para os vossos amigos e amigas.
Obrigado!